《80后的迷思与出路》是2011年中国言实出版社出版的图书，作者是吕静霞。本书针对80后工作和社会生活中的困惑与迷茫，探讨了80后该如何自救，如何明确人生的奋斗方向，并尽快找到理想与现实的平衡点，创造出属于自己的一份天地。面对三十而立的人生关口，我们是否还可以说：我很年轻！遥望明天，我们是否有信心成为父母和孩子的真正依靠?每个80后都想能依靠自己的本领独立承担起自己应该承担的责任，结果却发现自己对未来充满恐惧，三十而立仿佛变成了三十而栗！怎么办?本书针对80后工作和社会生活中的困惑与迷茫，探讨了80后该如何自救，如何明确人生的奋斗方向，并尽快找到理想与现实的平衡点，创造出属于自己的一份天地。